แขนง

แขนง   Dan แขนง

แขนงผัดกุ้ง เตรียม - กุ้ง - ผักแขนง - ซอสหอยนางรม น้ำตาล ซีอิ๊วขาว - เห็ดฟาง - กระเทียมสับ

ผักแขนง วิธีทำและวัตถุดิบ เมนู ผัดแขนงหมูสามชั้น : 1 ตั้งกระทะใส่น้ำมันพอร้อน ใส่หมูสามชั้นลงไปทอดให้เหลือง, 2 เตรียมผักแขนง สำหรับผัดใส่พริกกับกระเทียมสับ แขนง จะ แตก จาก ช่วง โคน ถึง ยอด แต่ นาน ๆ ไป จะ ทิ้ง กิ่ง แขนง จาก บริเวณ โคน ถึง กลาง ต้น ดอก มี สี ขาว อม เหลือง ปัจจัย สิ่งแวดล้อม ที่ เหมาะสม ไผ่

บ้านวันนี้ แขนง ว่าต่างจากผักคะน้าอย่างไร มีประโยชน์อะไรบ้าง และจะนำผักแขนงมาทำเมนู แขนงหมูกรอบได้อย่างไร วันนี้เรามากทำความรู้จักกันพร้อมสูตรการทำผักแขนงออกมาให้อร่อย  แขนง เป็นผักตระกูลกะหล่ำที่มีขนาดเล็ก อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพกระดูก ดวงตา ผิว ช่วยจัดการกับโรคเบาหวาน และอาจช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้อีกด้วย