อินทผลัม มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร กินมากๆ แล้วจะดีหรือไม่? - อ่านเอา

การเลือกต้นพันธุ์อินทผลัม รักบ้านเกิด อินทผลัม Zahidi · Zamli · Zebur · คลังภาพอินทผลัม · อินทผลัมที่เจริญเติบโตเต็มที่ · อินทผลัมต้นนี้ก็ดกมาก · ดอกอินทผลัมตัวผู้ 1 · ดอกอินทผลัมตัวผู้ 2 · ดอกอินทผลัมตัวผู้ 3 · ดอกอินทผลัมตัวผู้ 4 · ดอกอินทผลัม อินทผลัม อินทผาลัม หรือ อินทผลัม เป็นไม้ยืนต้นตระกูลเดียวกับปาล์ม ถือเป็นผลไม้ที่มีความเก่าแก่อีกชนิด ปัจจุบันนิยมทานเพื่อสุขภาพและนำไปแปรรูปสร้างรายได้มหาศาล

อินทผลัม กินอินทผลัมอย่างไร ให้ปลอดภัย และดีต่อสุขภาพ ? การรับประทานอินทผลัม ในปริมาณที่เหมาะสมนั้นปลอดภัย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่นเดียวกับการบริโภคผลไม้ชนิดอื่น ๆ