แนะ 8 วิธีป้องกันผู้สูงอายุหกล้ม

หกล้ม วิธีป้องกัน ผู้สูงวัยพลัดตกหกล้ม · 1 รับประทานอาหารให้เพียงพอ เน้นผักและผลไม้ เพื่อรักษาสมดุลของร่างกายและต้านทานโรค · 2 พักผ่อนให้เพียงพอ และไม่ควรงดอาหาร เพราะจะทำให้อ่อนเพลีย มึนงง · 3

HIGHLIGHTS: · เมื่อผู้สูงอายุหกล้ม ควรรีบพบแพทย์ทันที เพราะอาจทำให้เกิดภาะวะแทรกซ้อนที่อันตรายถึงชีวิตได้ · ไม่ควรเคลื่อนย้ายผู้สูงอายุที่หกล้มเอง เพราะความไม่รู้และไม่ชำนาญอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บเพิ่ม หกล้ม ปี 2565 มีรายงานผู้ป่วยใน จากสาเหตุพลัดตกหกล้ม จำนวนสูงถึงเกือบเก้าหมื่นราย ผู้สูงอายุกว่าหมื่นรายบาดเจ็บบริเวณต้นขา ข้อสะโพก และร้อยละ 20 ของผู้ที่สะโพกหัก มีโอกาสเสียชีวิตภายใน 1 ปี การพลัด