พลัดตกหกล้ม ทำไมต้องระวัง!!

การป้องกันการลื่นหกล้ม - 長者健康服務 หกล้ม

ปี 2565 มีรายงานผู้ป่วยใน จากสาเหตุพลัดตกหกล้ม จำนวนสูงถึงเกือบเก้าหมื่นราย ผู้สูงอายุกว่าหมื่นรายบาดเจ็บบริเวณต้นขา ข้อสะโพก และร้อยละ 20 ของผู้ที่สะโพกหัก มีโอกาสเสียชีวิตภายใน 1 ปี การพลัด

หกล้ม ปัจจุบันพบผู้สูงอายุไทย เกิดอุบัติเหตุจากการลื่น สะดุด หกล้ม ถึงปีละ 3 ล้านราย และบาดเจ็บต้องเข้ารักษา 60,000 ราย โดยมีผู้เสียชีวิตจากการหกล้ม สูงถึงปีละ 1,600 ราย หรือ เฉลี่ยวันละ 4 ราย ความบกพร่องทางการได้ยิน กับภาวะหกล้ม ในผู้สูงอายุ · 1) ต้อกระจก · 2) ต้อหิน · 3) ต้อเนื้อ ต้อลม · 4) ตาแห้ง · 5) ตาบอดสี · 6) เบาหวานขึ้นตา · 7) วุ้นตาเสื่อม · 8) จอประสาทตาเสื่อมตามวัย หกล้ม อุบัติเหตุที่ควรระวัง · ราวบันไดสำหรับจับขณะขึ้นลงบันได · การติดเทปกันลื่นที่บริเวณขอบบันไดแต่ละขั้น · ราวจับหรือที่เท้าแขนภายในห้องน้ำ · เก้าอี้พลาสติกที่แข็งแรง สำหรับนั่งอาบน้ำในห้องน้ำ

ตารางแชมเปี่ยนชิพอังกฤษ 2023 7 ป ้ องกันการพลัดตกหกล้ม และโรคต่างๆ Page 20 ข้อแนะนําการออกกําลังกายในผู้สูงอายุ