น้ำหวานช่อดอกมะพร้าว น้ำเชื่อมน้ำตาล และ ฟรุกโตส ไซรัป มีประโยชน์ต่าง

น้ำตาลฟรุกโตส ทำร้ายตับ : I1 ฟรุกโตส ฟรุกโตส น้ำตาลที่พบได้ในผักและผลไม้ที่มีรสหวาน นำมาใช้สำหรับผสมน้ำหวาน น้ำอัดลม และน้ำผลไม้ ฟรุกโตสไม่สร้างพลังงานให้กับกล้ามเนื้อและสมอง แต่จะถูกนำไปสะสมที่บริเวณตับโดยตรง ฟรุกโตส น้ำตาลฟรุกโตส คือ น้ำตาลประเภทหนึ่ง ที่ไม่ได้มีส่วนในการให้พลังงานแก่สมอง และกล้ามเนื้อ เมื่อน้ำตาลฟรุกโตส ได้เข้าไปในกระแสเลือด จะถูกนำไปสะสมที่ตับโดยตรงยัง

ผลไม้ที่มีฟรุกโตสสูง น้ำตาล คืออะไร? · 1 น้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว · น้ำตาลกลูโคส · น้ำตาลฟรุกโตส · น้ำตาลกาแลคโตส