Q-Time: ปวดแบบนี้ ควรประคบร้อน หรือ ประคบเย็น ดีนะ!!

ประคบเย็น VS ประคบอุ่นหลังศัลย์ เลือกใช้ให้ถูก ประคบร้อน ประคบเย็น

เมื่อได้รับบาดเจ็บแบบฉับพลันถ้วนทีแล้วนั้น แน่นอนว่า การประคบร้อน หรือประคบเย็นนั้น เป็นวิธีของการปฐมพยาบาลแบบเบื้องต้นของภาวะอาการดังกล่าว แต่ทราบหรือไม่ว่า

ประคบร้อน ลดบวม Q-Time: ปวดแบบนี้ ควรประคบร้อน หรือ ประคบเย็น ดีนะ!! โดย กภ พีรญา รักษ์สันติกุล นักกายภาพบำบัด โรงพยาบาลเซนต์หลุยส์  custom-overlay เจลประคบเย็น ร้อน 3M Nexcare ไซส์ M เมื่อไหร่ควรประคบร้อน เมื่อไหร่ควรประคบเย็นนะ เป็นงง ๆ เนอะ ถ้าข้อเท้าแพลง หรือปวดประจำเดือนจริง ๆ ควรประคบร้อนหรือเย็น ไปฟังคุณยายชาว BLINK ในแอนิเมชันกันเลยดีกว่าค่ะ #

กีฬาเทนนิส 1 ประคบร้อน เมื่อใดจะต้องประคบร้อน หลังได้รับบาดเจ็บ หรือฟกช้ำ อาการปวด หรือ