ท้องผูก เกิดจากอะไร ทำอย่างไรถึงกลับมาถ่ายปกติ?

ท้องผูก Constipation - หาหมอ com - ท้องผูก สนใจผลิตภัณฑ์สามารถสั่งซื้อได้ที่ Lazada : Shopee : 1ApcG74tmq 3 เคล็ดลับแก้อาการท้องผูก ถ่ายไม่ออก ที่คน 90% แก้ท้องผูก เผย 10 วิธีแก้ท้องผูก ปวดท้องถ่ายไม่ออก 1) กินอาหารเช้า ตอนเช้าลำไส้ใหญ่ทำงานมากที่สุด อาหารจะกระตุ้นกระเพาะอาหารและลำไส้ให้บีบตัวจนรู้สึกอยากถ่าย 2) หลังกินอาหารเช้าแล้วให้รอสัก 30 นาที

ท้องผูก อาการท้องผูกมักเกิดขึ้นเมื่อของเสียหรืออุจจาระเคลื่อนผ่านทางเดินอาหารช้าเกินไป หรือไม่สามารถกำจัดออกจากทวารหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งอาจทำให้อุจจาระแข็งและแห้ง อาการท้องผูก มีหลายสาเหตุ