“ประคบร้อน-ประคบเย็น” เลือกใช้อย่างไรให้เหมาะสมกับอาการ

ที่ประคบร้อน ใช้ประคบเย็นกรณี ปวดศีรษะหรือมีไข้สูง ปวดฟัน ข้อเคล็ด เลือดกำเดาไหล วิธีการใช้ นำถุงประคบร้อนและเย็นไปปรับอุณหภูมิให้ร้อนหรือเย็นตามความต้องการ; นำไปห่อด้วยผ้าที่

ข้อดี : สามารถใช้ได้เฉพาะจุด อุณหภูมิเหมาะสม ไม่ต้องใช้ไฟ้ฟ้า ข้อจำกัด : ความคงที่ของอุณหภูมิขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม; ลูกประคบ ข้อดี : สำหรับใช้เฉพาะจุดมักใช้ร่วมกับสมุนไพร ค่อนข้างร้อน ที่ประคบร้อน ถุงผ้าที่มีไว้ให้; ห้ามนั่งทับ หรื่อใช้แรงดันที่มากเกินกดทับอุปกรณ์ประคบ เพราะจำทำให้แตกเสียหาย อุปกรณ์ประคบเย็นและร้อน ข้อบ่งใช้กรณีประคบเย็น ลดบวม ลดปวด