การบริหารกายจิตแบบชี่กง ตอนที่ 3

ชี่กง  #กรมสุขภาพจิต การบริหารกายจิตแบบชี่กง ตอนที่ 6 ชี่กงท่าที่ 4 ลมปราณซ่านกายา ใครมีปัญหากระดูกพรุน ฟังทางนี้! อ สุรศักดิ์ องอาจถาวร วิทยากรสอนชี่กง จะมาสอนฝึกบริหารกายและใจด้วยท่าชี่กง นอกจากจะช่วยชะลอวัย ยังป้องกันกระดูกพรุนได้อีกด้วย

สมาธิลมปราณชี่กง บำบัดโรคต่างๆ และสุขภาพดี ชีวิตยืนยาว ได้อย่างไร โพสโดย webmaster เมื่อ 5 กันยายน 2561 20:09 สมัครเข้าอบรมไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ รับจำนวนจำกัดเพียง 200 ท่าน  กายบริหาร · การออกกำลังกาย · ชี่กง Details Publisher กรุงเทพฯ :หมอชาวบ้าน,2541 Language Thai ISBN

ชี่กง เป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่มีต้นกำเนิดมาจากประเทศจีน ลักษณะของชี่กง คือ การเคลื่อนไหวร่างกายด้วยท่วงท่าที่ช้าและละเอียดอ่อน ซึ่งจะช่วยฝึกร่างกายและจิตใจไปพร้อมกัน ออกกำลังกายชี่กง ชะลอวัยและสร้างเสริมสุขภาวะ โพสโดย webmaster เมื่อ 12 มกราคม 2564 10:00 ออกกำลังกายชี่กง ชะลอวัยและสร้างเสริมสุขภาวะ โดย อาจารย์สุรศักดิ์ องอาจถาวร