ชีพจร - คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ

อัตราการเต้นของหัวใจ หรือชีพจร สามารถบ่งบอกความหนักขณะออกกำลังกายได้ หัวใจจะเต้นเร็วขึ้นเมื่อมีการออกกำลังกายที่หนักเนื่องจากต้องสูบฉีดเลือดไปหล่อเลี้ยงร่างกายมากขึ้น

วินิจฉัยเบื้องต้น วินิจฉัยจากการจับชีพจร ถ้าชีพจรไม่สม่ำเสมอ หรือเต้นเร็ว ต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ โดยจะวินิจฉัยจากคลื่น

ค่าชีพจรปกติ คล่าชีพจรภายใน 10 วินาที ไม่มีชีพจร ช่วยหายใจ 1 ครั้ง ทุก 5

ชีพจร ด้วยการฝึกจับชีพจร เพราะเราไม่ได้อยู่ใกล้คุณหมอตลอด 24 ชั่วโมง การเช็กอัตราการเต้นของหัวใจที่ง่ายที่สุด ก็คือการฝึกจับชีพจรด้วยตัวเอง โดยการใช้นิ้วชี้และ