เช็ก 8 อาการ สัญญาณเสี่ยงความดันต่ำ

กินดี ความดันลด ค่าความดันต่ำ โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่สำคัญมาก โดยจะตรวจพบได้จากการวัดความดันโลหิต ได้ในระดับที่สูงกว่าปกติเรื้อรังอยู่เป็นเวลานาน องค์การอนามัยโลก กำหนดไว้ตั้งแต่ พ ศ ค่าความดันต่ำ บริโภคอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยลดปริมาณเกลือหรือโซเดียมในอาหาร; งดเครื่องดื่มแอลกอออล์ และไม่สูบบุหรี่; ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ ความดันโลหิตสูงเป็นโรคยอด

ค่าความดันต่ำ ควรวัดความดันโลหิตก่อนและหลังออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง และควรทำการวัดในหลังจากที่ผู้ที่เป็นความดันโลหิตสูงนั้นนั่งพักเป็นเวลามากกว่า 10 นาทีแล้ว; หากค่าความดันโลหิตของผู้ป่วยตัวบน สูงกว่า 200