ประโยชน์4อย่างของกิมจิ #กิมจิ #อาหารเกาหล๊

กิมจิ ดีอย่างไร 10 ประโยชน์ของกิมจิ ที่คนไทยต้องกิน!! ลดความอ้วน ลดนำ้ กิมจิ ประโยชน์ ซุปกิมจิ Kimchi Jigae อัดแน่นด้วยเนื้อปูก้อนและไข่ปู เมนคอร์สได้แก่ Ganjang Gejang ชื่อไทย คุณประโยชน์ ได้สูตรการทำ กิมจิ เพื่อสุขภาพไปแล้ว อยากให้สาวๆ Lady MIRROR ลองไปทำกันดู ไม่เพียงแต่จะได้เครื่องเคียงที่แสนอร่อย แต่เรายังได้ประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการด้วย กับสูตรลับทำ

อัลตราไวโอเลต ประโยชน์ สรรพคุณเหล านี้ได มาจาก ผักกาดขาว หัวหอม และกระเทียมที่ใช ในการทํากิมจิ นอกจากนี้ยังมีโปรไอโอติก แลกโตบาซิลัส ที่ให กรดแลคติก