เมล็ดพันธุ์วอเตอร์เครส ชัยโย 450 เมล็ด

วอเตอร์เครส ชื่ออังกฤษ: Watercress ชื่อวิทยาศาสตร์: Nasturtium officinale Aiton วอเตอร์เครส มีชื่อภาษาไทยว่าผักสลัดน้ำ หรือหลายคนมักเรียกว่าผักน้ำ มี

วอเตอร์เครส ราชินีผักเพราะอุดมไปด้วยประโยชน์นานาชนิด ที่ไม่ได้นำมาปรุงอาหารเมนูสลัดเท่านั้นนะคะ แต่ยังสามารถนำไปปรุงอาหารได้อีกหลายเมนู วันนี้แอดมินก็ขอยกเมนูง่ายๆ วอเตอร์เครส วอเตอร์เครส ราชินีผัก ประโยชน์จัดหนัก ทำได้หลายเมนู · 1 อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ · 2 มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง · 3 ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง · 4 ช่วยบำรุงกระดูก · 5