EP 133 ยำถั่วพู เลือกถั่วพูยังไงไม่ให้พลาด ยำทีไรได้ใจทุกที

เมล็ดพันธุ์ถั่วพู ซองละ 25 เมล็ด ราคา20บาท

ถั่วพู มากประโยชน์ 1 ถั่วพูอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินเอ ซี อี และยังเป็นผักที่มีโปรตีนสูง จึงช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงกำลัง ลดอาการอ่อนเพลีย บรรเทาอาการปวดเมื่อย

ยําถั่วพู หมูสับ ประโยชน์ของถั่วพู ถั่วพูอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินเอ ซี อี และยังเป็นผักที่มีโปรตีนสูง ซึ่งเป็นตัวช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายและทำให้ร่างกา ยแข็งแรง การ

ประโยชน์ของถั่วพู ยำถั่วพู ถั่วพู•หมูบด•กุ้ง•น้ำตาลมะพร้าว•น้ำปลา•น้ำมะนาว 1+12 ช้อนโต๊ะ•น้ำพริกเผา•ถั่วลิสงบด•กะทิสำเร็จรูป•เกลือเล็กน้อย•ไข่ต้ม•หอมเจียว 30 นาที; 1 คน Kritsadee Mu-ay Tongpailin ยำถั่วพู