ซาโยเต้ 9indygraden -

ซาโยเต้ เมนูไข่ แบบคลีนๆ ง่ายๆ อีกแล้วค่ะ ฟักแ้มว หรือ ซาโยเต้ หรือ มะระหวาน มะเขือเครือ ฟักม้ง และอีกหลากหลายชื่อเรียก แต่ทั้งหมดคือสิ่งเดียวกันและเป็นเมนูง่ายๆ สำหรับวันนี้ค่ะ

ประโยชน์ของซาโยเต้ - เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระมากมายที่ช่วยเ สริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง และช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้ - มีโฟเลตสูง ซึ่งมี  ซาโยเต้ “ซาโยเต้ หรือ ฟักแม้ว” ผักจากยอดดอยปลอดสาร · สายพันธุ์เขาค้อ#2 ให้ผลผลิต เฉลี่ยสูงสุด 13,823 กิโลกรัมต่อไร่ · สายพันธุ์เชียงใหม่#1 ให้ผลผลิต เฉลี่ย 12,713 กิโลกรัมต่อไร่ · สาย